Sohbet
E-kart
Oyunlar
Forum
Yemek Tarifleri
Kadınca
E-Mail		 Msn
Rüya Tabirleri
Cep Telefonu
Spor
Magazin
Programlar
Oyun indir		 Hazır Mesajlar
Arkadaş
Komedi
Şiirler
Resim Galerisi
Manken Resimleri
Manzara Resimleri		 Güzel Sözler
Fikralar
Gazeteler
Atatürk
Şarkı Sözleri
Linkler
iletişim

Kategoriler

    Çizgi Film
    Fenerbahçe
    Galatasaray
    Beşiktaş
    Kazalar
    Kamera Şakası
    Amatör Çekimler
    Deniz Plaj
    Yerli Klipler
    Yabancı Klipler
    Amatör Klipler
    Eurovision
    Türkiye Tanıtımları
    Tatil ve Turizm
    Fitness / Aerobik
    Dans Çeşitleri
    Asker Şarkıları
    Azeri Klipler
    Diziler izle
    TV Showlar
    Komik / Komedi
    Fragmanlar
    Eğitim
    Tuning - Modifiye
    korku
    Unluler
    Atatürk
    Sinema
    Spor
Toplam Video : 56289
İzlenme : 3898602
selam
Fitness - Sledgehammer, Kettlebell and Slamball
  Başlık : Fitness - Sledgehammer, Kettlebell and Slamball
  Açıklama : In this workout you have THREE stations - You move through each station after 60 seconds. This is a non-stop 3-minute circuit followed by a 1 minute rest. I vary weekly from 3-5 rounds, today was 3 rounds - this video-clip is of the final round. The stations are: 1. 16lb Sledgehammer strikes 2. 24 kilo Kettlebell swings 3. 20 lb Slamball Keep track of your total reps - beat your score...
  Süre : 03:19
  İzlenme : 39
  Taglar : fitness - sledgehammer kettlebell and slamball